最近,金州勇士的主教练史蒂夫·科尔在一次采访中提到,网球传奇罗杰·费德勒对他们团队的影响。科尔指出,费德勒传授的不是单纯靠辛勤训练就能取得成功的道理,而是围绕生活和职业构建一种令人向往的生活方式。科尔回忆道:“让我给你叙述一个关于费德勒的故事。2017年,勇士队在中国比赛时,我们邀请他来球队分享经验,因为那时他正在上海参加大师赛。”
他提到,在演讲中,德雷蒙德·格林向费德勒询问:“你是如何保持如此长久的成功?在赢得首个大满贯20年后,你依旧能夺得冠军?”大家普遍期待费德勒回答的可能是“我比别人更努力”或者一些陈词滥调,但他的回答出乎所有人意料:“我每天早晨醒来后,会为孩子们做早餐,然后送他们上学。接下来约两个小时的网球训练,我已经找到了一个既不会对身体造成负担又可以满足训练需要的计划。午饭时,我和妻子一起吃,晚上我们也会一起做饭。孩子们放学回来,我们会问他们学校的情况。这样的家庭生活让我充满欢乐。等孩子们入睡后,我躺在床上会想:今天真是美好的一天。这样的日子,我已经过了20年。”
科尔表示,在那一刻,他意识到,这正是成功的秘诀和持久成功的价值所在。费德勒热爱网球、热爱家庭,享受生活。成功并不是一味地比别人努力,也不是执着于“我要超越所有人”,而是通过努力和美好的家庭生活、心态的调整、内心的平静以及正念,来自然展现出自己的天赋。
他强调,态度、快乐、热情和正念是关键,还强调了意识到自己是多么幸运。要想展现最好的自我,正是基于日常生活中的仪式感、经历、爱和快乐。
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